Psoriasis: Que no sea sólo un propósito de año nuevo, cuida tu salud todos los días

El impacto de la psoriasis no se limita a la piel. Con los excesos de fiestas decembrinas pueden presentarse complicaciones en la piel a causa de la psoriasis que requerirán de cuidados certeros para una vida saludable y plena.

 

También pueden tener complicaciones derivadas de comorbilidades, y estos pacientes podrían tener mayores complicaciones, y un riesgo relativo de cardiopatía isquémica, accidente cerebrovascular, hipertensión, dislipidemia, diabetes e inflamación intestinal.[1] Por lo que es importante mantener la supervisión médica y un tratamiento adecuado.

 

La prevalencia mundial de la psoriasis es aproximadamente de un 2%, pero los estudios realizados en los países desarrollados han registrado tasas más altas, de aproximadamente 4.6%.[2]

 

Hábitos para cambiar tu estilo de vida

 

Las personas con psoriasis tienen más necesidades nutricionales, debido a la situación de inflamación crónica y de permanente recambio cutáneo.[3] Por lo que es recomendable cuidar el tipo de alimentación para no modificar el comportamiento de los afectados y no presentar más complicaciones.

Psoriasis: Que no sea sólo un propósito de año nuevo, cuida tu salud todos los días

Más allá de la piel

 

Recomendaciones para tomar en cuenta:[4]

 

Muchas personas con predisposición a la psoriasis pueden no tener síntomas durante años hasta que la enfermedad se activa por algún factor medioambiental.

 

Desencadenantes de la psoriasis:

 

  • Las infecciones, como amigdalitis estreptocócica o infecciones en la piel.
  • El tiempo, especialmente el frío y la sequedad.
  • Lesiones en la piel, como un corte o una raspadura, una picadura de insecto o una quemadura grave por el sol.
  • Fumar y la exposición al humo de segunda mano.
  • El consumo excesivo de alcohol.
  • Ciertos medicamentos, incluido el litio, los medicamentos para la presión arterial alta y los medicamentos antipalúdicos.
  • La retirada rápida de corticoides orales o inyectables.

 

En la actualidad no hay cura para la psoriasis, el tratamiento tiene como objetivo atenuar los signos y síntomas, evitar complicaciones en la salud y modificar la progresión natural de la enfermedad. Hay numerosos tratamientos y actualmente se utilizan los agentes tópicos en los casos leves, la fototerapia en los moderados, y los agentes sistémicos en los graves. [5]

 

Una dieta saludable, la actividad física apropiada y el tratamiento de otros factores de riesgo, entre ellos el sobrepeso, son elementos importantes de la atención. La reducción de peso puede potenciar la eficacia del tratamiento de la psoriasis, según han demostrado estudios recientes.[6]

 

No te automediques, acude con el médico de manera periódica para evitar complicaciones en la salud, un tratamiento especializado ayuda a controlar los signos y síntomas de la psoriasis y a mejorar la calidad de vida.

 

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[1] Organización Mundial de la Salud. Psoriasis. Informe de la Secretaría. Información disponible en: https://apps.who.int/gb/ebwha/pdf_files/EB133/B133_5-sp.pdf

[2] Parisi R, Symmons DPM, Griffiths CEM, Ashcroft DM, the Identification and Management of Psoriasis and Associated Comorbidity project team. Global epidemiology of psoriasis: a systematic review of incidence and prevalence. Journal of Investigative Dermatology, 2013, 133:377-385.

[3] Revista informativa. Guía Dieta Equilibrada. Mont Galvez. Informe de la Secretaría. Información disponible en: https://www.accionpsoriasis.org/images/2015/PDF/REV_81_Unadietaequilibradabeneficiosaparalapsoriasis_REV81.pdf

[4] Mayo Clinic. Psoriasis. Complicaciones. Información disponible en: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/psoriasis/symptoms-causes/syc-20355840#

[5] Organización Mundial de la Salud. Psoriasis. Informe de la Secretaría. Información disponible en: https://apps.who.int/gb/ebwha/pdf_files/EB133/B133_5-sp.pdf

[6] Organización Mundial de la Salud. Psoriasis. Informe de la Secretaría. Información disponible en: https://apps.who.int/gb/ebwha/pdf_files/EB133/B133_5-sp.pdf

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